viris 11.55 km Futás 2025-07-21-n 13:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:23

Távolság

11.55 km Szint: 35 m

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	0
2	04:45	12.63	0
3	03:55	15.34	0
4	04:25	13.58	0
5	03:56	15.25	3
6	04:24	13.64	0
7	03:57	15.19	0
8	04:30	13.33	-3
9	03:56	15.28	0
10	04:32	13.22	0
11	04:42	12.77	3
11.55	04:30	13.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.