agiszonja 22.38 km Futás 2025-07-20-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:10

Távolság

22.38 km Szint: 26 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	1
2	05:23	11.15	2
3	05:37	10.68	2
4	05:14	11.46	0
5	05:23	11.15	5
6	05:11	11.58	-5
7	05:12	11.54	0
8	05:23	11.15	0
9	05:21	11.21	0
10	05:21	11.21	0
11	05:28	10.98	1
12	05:23	11.15	-1
13	05:21	11.21	0
14	05:21	11.21	-1
15	05:16	11.39	0
16	05:19	11.29	-1
17	05:23	11.15	2
18	05:32	10.84	0
19	05:06	11.76	0
20	05:22	11.18	0
21	05:18	11.32	-4
22	05:25	11.08	0
22	05:50	10.29	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.