noresz1 21.83 km Bringázás 2025-07-20-n 15:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:33

Távolság

21.83 km Szint: 66 m

Tempó

03:47 p/km (15.87 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	1
2	04:17	14.01	0
3	03:48	15.79	-5
4	03:50	15.65	2
5	03:41	16.29	2
6	03:40	16.36	0
7	03:55	15.32	11
8	03:17	18.27	-6
9	03:33	16.90	-14
10	03:50	15.65	0
11	03:40	16.36	5
12	03:45	16.00	-4
13	03:34	16.82	2
14	03:56	15.25	8
15	03:27	17.39	5
16	03:09	19.05	-9
17	03:44	16.07	0
18	03:41	16.29	1
19	03:43	16.14	-4
20	03:54	15.38	2
21	03:59	15.06	2
21.83	04:01	14.94	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.