KoKSz 18.4 km Futás 2025-07-20-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:32

Távolság

18.4 km Szint: 67 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	12
2	05:40	10.59	-9
3	05:42	10.53	-4
4	05:41	10.56	0
5	05:47	10.37	0
6	05:50	10.29	0
7	05:53	10.20	0
8	05:55	10.14	3
9	05:49	10.32	-1
10	05:55	10.14	-1
11	06:11	9.70	-4
12	05:58	10.06	1
13	05:55	10.14	0
14	05:49	10.32	2
15	05:58	10.06	0
16	06:01	9.97	1
17	05:56	10.11	0
18	06:07	9.81	1
18	06:05	9.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.