Czirók András 103.22 km Bringázás 2025-07-20-n 06:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:57

Távolság

103.22 km Szint: 243 m

Tempó

02:13 p/km (27.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

110

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:20	25.79	-1
2	02:15	26.74	-1
3	02:06	28.47	-1
4	02:12	27.35	1
5	02:11	27.48	-3
6	02:09	27.84	-2
7	02:07	28.35	2
8	02:06	28.52	-1
9	02:05	28.91	-1
10	02:08	28.16	-1
11	02:08	28.09	-1
12	02:11	27.50	0
13	02:14	26.94	-2
14	02:11	27.42	-1
15	02:19	25.98	0
16	02:22	25.40	-1
17	02:22	25.30	0
18	02:23	25.17	-2
19	02:12	27.33	0
20	02:09	27.94	-1
21	02:08	28.13	-1
22	02:08	28.13	-1
23	02:17	26.25	0
24	02:10	27.74	-1
25	02:12	27.27	0
26	02:11	27.48	-1
27	02:13	27.13	0
28	02:07	28.33	-2
29	02:12	27.27	0
30	02:13	27.13	-2
31	02:09	27.84	0
32	02:18	26.09	3
33	02:08	28.19	-2
34	02:07	28.45	-2
35	02:09	27.91	0
36	02:13	27.00	-1
37	02:08	28.19	0
38	02:14	26.93	1
39	02:15	26.60	3
40	02:03	29.16	-8
41	02:11	27.53	0
42	02:16	26.53	0
43	02:21	25.46	-1
44	02:26	24.73	0
45	02:12	27.35	0
46	02:12	27.27	0
47	02:25	24.83	2
48	02:07	28.45	1
49	02:08	28.13	3
50	02:07	28.41	-1
51	02:14	26.93	3
52	02:07	28.41	-4
53	02:15	26.74	2
54	02:12	27.35	1
55	02:28	24.33	3
56	02:26	24.73	5
57	02:30	24.00	12
58	02:37	22.87	18
59	01:52	32.11	-13
60	02:03	29.32	0
61	02:06	28.51	-5
62	02:09	27.85	-3
63	02:09	27.80	0
64	02:17	26.25	1
65	02:16	26.51	3
66	02:09	27.82	2
67	02:11	27.55	-2
68	02:23	25.17	6
69	02:13	27.14	1
70	02:10	27.76	1
71	02:08	28.13	-3
72	02:07	28.35	0
73	02:06	28.57	-8
74	02:21	25.57	6
75	02:15	26.73	0
76	02:03	29.21	-3
77	02:08	28.19	-4
78	02:10	27.63	-2
79	02:12	27.26	3
80	02:06	28.51	1
81	02:07	28.25	0
82	02:15	26.66	3
83	02:08	28.03	-1
84	02:19	25.97	3
85	02:09	28.00	1
86	02:00	30.00	0
87	02:00	30.10	1
88	02:07	28.45	1
89	02:11	27.47	-1
90	02:09	27.94	0
91	02:01	29.85	0
92	02:15	26.61	2
93	02:29	24.16	-1
94	02:49	21.25	4
95	02:26	24.66	1
96	02:11	27.42	-1
97	02:07	28.41	0
98	02:05	28.86	0
99	02:02	29.45	-3
100	02:13	27.13	0
101	02:25	24.81	0
102	02:09	27.94	-3
103	02:22	25.30	0
103	02:20	25.71	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.