halenar 10.03 km Futás 2025-07-20-n 07:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:50

Távolság

10.03 km Szint: 37 m

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:55	8.67	-9
2	06:46	8.87	-4
3	06:53	8.72	2
4	06:55	8.67	0
5	06:36	9.09	-1
6	06:41	8.98	-2
7	06:47	8.85	0
8	08:31	7.05	22
9	07:19	8.20	-16
10	07:14	8.29	-7
10	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.