KraveczK 15.19 km Futás 2025-07-20-n 06:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:02

Távolság

15.19 km Szint: 43 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

102

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	-1
2	06:27	9.30	0
3	06:27	9.30	-2
4	06:26	9.33	0
5	06:32	9.18	3
6	06:53	8.72	8
7	06:28	9.28	-4
8	06:32	9.18	-7
9	06:54	8.70	8
10	06:29	9.25	-8
11	06:21	9.45	-2
12	06:15	9.60	2
13	06:25	9.35	2
14	06:24	9.38	0
15	06:34	9.14	1
15	07:01	8.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.