Viiik 173.86 km Bringázás 2025-07-19-n 09:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:15:37

Távolság

173.86 km Szint: 672 m

Tempó

02:10 p/km (27.77 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Szintemelkedés 672 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:07	19.25	-12
2	02:58	20.20	-9
3	02:22	25.28	1
4	02:30	24.00	0
5	03:00	20.00	1
6	02:30	24.00	-1
7	03:06	19.34	0
8	02:27	24.49	-1
9	02:21	25.53	1
10	02:04	29.03	-1
11	01:57	30.77	-1
12	02:05	28.80	0
13	02:11	27.48	0
14	02:25	24.83	1
15	02:17	26.28	-3
16	02:09	27.91	-2
17	02:11	27.48	1
18	02:07	28.35	2
19	02:06	28.57	0
20	02:17	26.28	3
21	01:59	30.25	-1
22	02:20	25.71	4
23	02:25	24.83	0
24	02:31	23.84	0
25	02:20	25.71	4
26	01:49	33.03	-4
27	01:48	33.36	-1
28	01:51	32.43	3
29	02:14	26.87	-1
30	02:02	29.51	1
31	01:59	30.25	4
32	01:57	30.77	-4
33	02:08	28.13	2
34	01:56	31.03	2
35	02:22	25.35	7
36	02:17	26.28	-10
37	02:03	29.27	0
38	02:05	28.80	5
39	02:03	29.27	0
40	01:58	30.51	0
41	01:58	30.51	0
42	02:03	29.27	2
43	02:07	28.41	-2
44	02:11	27.48	1
45	02:31	23.84	2
46	01:53	31.86	-2
47	01:55	31.30	6
48	01:50	32.73	0
49	01:38	36.73	-4
50	01:43	34.94	1
51	01:46	33.96	4
52	01:48	33.36	3
53	01:55	31.30	3
54	01:58	30.51	5
55	02:51	21.05	7
56	01:46	33.98	-8
57	01:25	42.35	-13
58	01:47	33.64	4
59	01:46	33.96	0
60	01:39	36.36	-4
61	01:52	32.11	5
62	01:47	33.64	-2
63	01:50	32.73	0
64	01:56	31.08	5
65	01:58	30.46	9
66	02:41	22.36	12
67	02:16	26.47	2
68	02:00	30.00	-25
69	03:00	20.00	10
70	02:22	25.35	-1
71	01:50	32.73	-5
72	01:43	34.95	-1
73	02:00	30.00	4
74	03:05	19.46	22
75	02:08	28.13	7
76	02:09	27.91	10
77	02:19	25.90	9
78	02:13	27.07	-10
79	01:17	46.62	-36
80	01:43	34.95	-7
81	01:54	31.54	2
82	01:58	30.51	4
83	02:04	29.03	4
84	01:38	36.73	-7
85	01:39	36.36	-5
86	01:50	32.76	3
87	01:45	34.29	-1
88	01:57	30.77	4
89	01:52	32.14	1
90	02:11	27.48	4
91	02:58	20.22	0
92	02:14	26.87	3
93	01:50	32.73	-5
94	02:29	24.16	1
95	01:53	31.86	-7
96	01:52	32.14	-1
97	01:49	33.03	0
98	01:57	30.77	0
99	01:58	30.51	5
100	02:02	29.51	-1
101	01:47	33.64	-4
102	01:47	33.64	0
103	02:03	29.27	3
104	02:46	21.69	9
105	03:11	18.85	-6
106	03:56	15.25	23
107	02:07	28.35	-3
108	02:31	23.84	-3
109	01:39	36.36	-7
110	01:38	36.73	-3
111	01:49	33.03	-3
112	01:45	34.29	0
113	01:36	37.50	0
114	01:39	36.36	0
115	01:38	36.73	-2
116	01:35	37.89	0
117	02:03	29.27	13
118	02:01	29.70	5
119	02:10	27.69	0
120	01:42	35.29	-7
121	01:39	36.36	-3
122	01:37	37.13	-5
123	01:41	35.64	-2
124	01:46	33.96	0
125	01:53	31.86	2
126	01:54	31.58	0
127	01:48	33.33	-1
128	01:45	34.29	0
129	01:47	33.64	0
130	01:52	32.14	4
131	02:01	29.70	0
132	01:47	33.67	-4
133	01:48	33.31	0
134	01:50	32.73	0
135	01:52	32.14	0
136	01:53	31.86	0
137	01:46	33.96	0
138	02:45	21.82	6
139	02:00	30.00	-5
140	02:01	29.75	0
141	01:56	30.99	-1
142	02:00	30.00	2
143	01:43	34.95	-2
144	01:52	32.14	-2
145	02:24	25.00	2
146	01:52	32.14	-3
147	01:47	33.64	0
148	01:57	30.77	3
149	01:51	32.43	-3
150	02:39	22.70	-2
151	05:08	11.69	2
152	03:28	17.31	0
153	02:02	29.51	-1
154	02:25	24.83	2
155	01:57	30.77	-7
156	02:03	29.32	1
157	02:14	26.87	-4
158	02:30	24.00	2
159	02:35	23.29	1
160	02:13	27.07	0
161	02:38	22.78	-2
162	02:38	22.78	6
163	02:37	22.93	-2
164	02:48	21.43	0
165	02:25	24.83	-1
166	02:33	23.53	1
167	03:27	17.39	0
168	02:59	20.11	1
169	02:28	24.32	-1
170	02:22	25.35	0
171	02:57	20.34	0
172	03:32	16.98	1
173	03:39	16.44	18
173.86	02:48	21.40	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.