vica 11 km Túra 2025-07-19-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:23

Távolság

11 km Szint: 781 m

Tempó

17:02 p/km (3.52 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 781 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos lépésszám: 28

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:51	4.04	45
2	18:48	3.19	177
3	20:30	2.93	-96
4	21:50	2.75	159
5	20:57	2.86	145
6	21:56	2.74	-26
7	15:48	3.80	-105
8	10:50	5.54	-18
9	13:02	4.60	-123
10	12:50	4.68	-143
11	15:45	3.81	0
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.