monogen 12.25 km Futás 2025-07-19-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:57

Távolság

12.25 km Szint: 548 m

Tempó

07:25 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

111

Maximum

178

Edzésleírás

251 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 548 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.18	52
2	07:44	7.76	61
3	07:31	7.98	40
4	11:01	5.45	147
5	06:39	9.02	2
6	05:43	10.50	-24
7	07:44	7.76	39
8	09:24	6.38	-42
9	05:35	10.75	-64
10	05:28	10.98	-9
11	07:00	8.57	22
12	08:14	7.29	12
12	06:16	9.57	-29

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.