szalai0529 16.5 km Túra 2025-07-19-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:43:48

Távolság

16.5 km Szint: 509 m

Tempó

17:12 p/km (3.49 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 509 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	17:15	3.48	1
2	12:30	4.80	24
3	26:14	2.29	6
4	15:03	3.99	-88
5	14:47	4.06	-44
6	17:40	3.40	-13
7	20:08	2.98	-85
8	14:02	4.28	-88
9	19:09	3.13	60
10	18:11	3.30	30
11	14:08	4.25	22
12	18:39	3.22	124
13	16:23	3.66	78
14	19:00	3.16	-134
15	19:31	3.07	-138
16	14:17	4.20	-73
16.5	13:55	4.31	-36

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.