kozmaolimpia 21.82 km Bringázás 2025-07-19-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:13

Távolság

21.82 km Szint: 66 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:15	14.09	3
2	04:01	14.95	0
3	05:14	11.46	7
4	03:00	20.00	-2
5	03:10	18.99	-7
6	03:25	17.57	0
7	05:31	10.89	0
8	03:27	17.40	0
9	04:33	13.16	1
10	04:41	12.81	-2
11	03:39	16.45	2
12	03:21	17.91	-3
13	05:44	10.45	2
14	13:05	4.59	0
15	03:18	18.18	8
16	03:24	17.64	-7
17	03:47	15.86	1
18	26:55	2.23	-1
19	06:16	9.58	-2
20	10:09	5.91	0
21	09:05	6.60	2
21.82	05:57	10.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.