földizsu 28.17 km Futás 2025-07-19-n 06:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:33

Távolság

28.17 km Szint: 67 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	7
2	05:25	11.08	0
3	05:25	11.08	-1
4	05:30	10.91	-3
5	05:58	10.06	-1
6	05:39	10.62	4
7	05:35	10.75	-4
8	05:39	10.62	2
9	05:37	10.68	0
10	05:33	10.81	-2
11	05:37	10.68	2
12	05:36	10.71	-4
13	05:35	10.75	3
14	05:37	10.68	0
15	05:29	10.94	-1
16	05:33	10.81	2
17	05:29	10.94	-4
18	05:31	10.88	3
19	05:34	10.78	0
20	05:31	10.88	0
21	05:31	10.88	1
22	05:32	10.84	-4
23	05:30	10.91	4
24	05:32	10.84	0
25	05:31	10.88	-2
26	05:29	10.94	1
27	05:35	10.75	-2
28	05:40	10.59	2
28	05:29	10.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.