Ladis 18.58 km Futás 2025-07-19-n 07:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:55

Távolság

18.58 km Szint: 247 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	2
2	05:30	10.91	31
3	04:34	13.14	-17
4	04:53	12.29	7
5	04:57	12.12	5
6	05:05	11.80	17
7	05:37	10.68	52
8	05:10	11.61	21
9	06:06	9.84	65
10	04:46	12.59	-57
11	04:37	13.00	-27
12	04:29	13.38	-44
13	04:40	12.86	-22
14	04:51	12.37	-3
15	05:06	11.76	-11
16	05:01	11.96	11
17	04:50	12.41	-26
18	04:48	12.50	-1
18.58	05:05	11.80	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.