sikita 4.51 km Vizisport 2025-07-18-n 16:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

4.51 km

Tempó

10:44 p/km (5.59 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: NY 9 - 11 km/h Széllökések 23 Ellenszél: 24% 7m51s Hátszél: 33% 10m37s Hőm.: 24.1 hoz 24.3 °C avg 24.3 Úgy érzem, mint: 23.5 hoz 23.7 °C avg 23.6

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	1
2	09:23	6.39	1
3	05:04	11.84	0
4	06:08	9.78	0
4.51	42:09	1.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.