Czirók András 16.01 km Futás 2025-07-18-n 15:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:17

Távolság

16.01 km Szint: 26 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

107

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	1
2	05:22	11.18	-1
3	05:21	11.21	3
4	05:25	11.08	-2
5	05:25	11.08	0
6	05:25	11.08	0
7	05:22	11.18	0
8	05:20	11.25	2
9	05:25	11.08	-1
10	05:26	11.04	2
11	05:26	11.04	-3
12	05:30	10.91	0
13	05:25	11.08	2
14	05:18	11.32	-3
15	05:20	11.25	1
16	05:19	11.29	0
16	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.