katus2005 12.04 km Futás 2025-07-18-n 14:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:12

Távolság

12.04 km Szint: 544 m

Tempó

08:19 p/km (7.21 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 544 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	10
2	08:07	7.39	75
3	12:31	4.79	151
4	13:06	4.58	127
5	13:51	4.33	81
6	08:05	7.42	-73
7	06:34	9.14	-4
8	06:13	9.65	-78
9	06:53	8.72	-127
10	07:05	8.47	-68
11	05:47	10.37	-76
12	05:38	10.65	-17
12	07:05	8.47	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.