BotaGeri 112.39 km Bringázás 2025-07-18-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:20

Távolság

112.39 km Szint: 1705 m

Tempó

02:29 p/km (24.14 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1705 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:53	20.81	16
2	01:57	30.81	2
3	01:25	42.35	-36
4	01:48	33.33	-21
5	02:04	29.03	4
6	02:19	25.90	10
7	03:11	18.85	18
8	02:48	21.43	17
9	02:53	20.78	19
10	01:48	33.33	-13
11	01:47	33.62	-19
12	03:17	18.27	19
13	01:17	46.75	-39
14	02:00	30.00	2
15	02:15	26.67	5
16	03:41	16.29	43
17	04:31	13.28	57
18	01:50	32.73	-37
19	01:20	45.00	-41
20	04:31	13.28	54
21	02:51	21.02	-2
22	01:14	48.82	-51
23	02:00	30.00	7
24	01:46	33.96	-30
25	01:31	39.56	-16
26	01:51	32.43	-3
27	02:15	26.67	7
28	02:14	26.87	0
29	01:52	32.14	3
30	01:40	36.00	-3
31	01:46	33.94	1
32	01:51	32.43	4
33	01:56	31.03	1
34	01:53	31.86	7
35	01:47	33.64	4
36	02:00	30.00	16
37	01:57	30.77	4
38	02:27	24.49	19
39	02:00	30.00	2
40	02:11	27.48	13
41	02:26	24.66	17
42	02:42	22.22	29
43	02:19	25.90	16
44	03:39	16.44	39
45	03:49	15.72	44
46	03:38	16.51	41
47	04:06	14.63	50
48	04:49	12.46	60
49	04:22	13.74	48
50	04:21	13.79	43
51	02:57	20.31	12
52	03:26	17.48	32
53	05:23	11.15	63
54	06:03	9.92	79
55	06:16	9.57	80
56	06:35	9.11	78
57	04:10	14.40	-13
58	01:16	47.37	-80
59	01:04	56.25	-79
60	01:21	44.55	-81
61	01:18	46.03	-53
62	01:20	45.11	-25
63	01:35	37.88	-21
64	01:15	48.16	-44
65	01:14	48.65	-47
66	01:07	53.73	-59
67	01:10	51.43	-46
68	01:19	45.45	-41
69	01:16	47.37	-41
70	01:25	42.35	-33
71	01:25	42.28	-24
72	01:27	41.44	-20
73	01:32	39.13	-18
74	01:33	38.71	-14
75	01:42	35.30	-10
76	01:44	34.60	-10
77	01:39	36.36	-11
78	01:39	36.37	-3
79	01:48	33.33	-9
80	01:40	36.00	-9
81	01:54	31.62	-4
82	01:47	33.64	0
83	01:50	32.73	-5
84	02:06	28.57	1
85	01:52	32.14	-4
86	02:03	29.21	-2
87	02:01	29.75	-2
88	02:36	23.08	8
89	03:27	17.39	25
90	03:25	17.56	10
91	02:35	23.23	9
92	05:27	11.01	58
93	02:23	25.25	-30
94	01:17	46.89	-37
95	05:33	10.81	56
96	03:59	15.06	9
97	01:08	52.94	-56
98	01:28	40.91	-30
99	01:53	31.86	-5
100	02:07	28.35	2
101	05:04	11.84	46
102	01:27	41.38	-45
103	04:36	13.04	46
104	02:20	25.79	-1
105	01:49	33.00	-33
106	02:08	28.13	-29
107	03:17	18.27	-6
108	02:28	24.32	2
109	02:20	25.71	-5
110	05:14	11.46	61
111	02:01	29.75	-1
112	02:01	29.75	-12
112	03:15	18.50	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.