oldalgo 16.92 km Futás 2025-07-18-n 09:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:05

Távolság

16.92 km Szint: 66 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-2
2	04:54	12.24	-1
3	04:58	12.08	-1
4	04:46	12.59	-2
5	04:56	12.16	3
6	04:38	12.95	-1
7	04:39	12.90	-5
8	04:36	13.04	-2
9	05:03	11.88	2
10	04:36	13.04	4
11	04:41	12.81	-1
12	04:36	13.04	2
13	04:34	13.14	2
14	04:37	13.00	1
15	04:43	12.72	0
16	04:44	12.68	3
16.92	04:51	12.36	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.