medenke 20 km Futás 2025-07-16-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:41

Távolság

20 km Szint: 41 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	3
2	05:11	11.58	-1
3	05:03	11.88	0
4	05:04	11.84	-2
5	05:04	11.84	0
6	05:06	11.76	1
7	05:08	11.69	4
8	05:12	11.54	4
9	05:11	11.58	9
10	05:05	11.80	6
11	05:01	11.96	-7
12	04:53	12.29	-10
13	04:42	12.77	-4
14	04:48	12.50	-3
15	04:51	12.37	-2
16	04:51	12.37	0
17	04:50	12.41	1
18	04:49	12.46	2
19	04:54	12.24	2
20	04:46	12.59	-2
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.