Ronika 40.22 km Bringázás 2025-07-16-n 18:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:51

Távolság

40.22 km Szint: 29 m

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:26	24.66	3
2	02:12	27.27	0
3	02:10	27.69	0
4	02:03	29.27	0
5	02:02	29.51	0
6	01:57	30.77	0
7	01:58	30.51	0
8	02:20	25.64	1
9	02:12	27.34	0
10	01:54	31.58	0
11	01:54	31.54	-1
12	02:26	24.66	0
13	02:08	28.13	-1
14	01:49	33.03	0
15	01:48	33.33	0
16	01:58	30.51	0
17	02:05	28.80	0
18	01:50	32.73	0
19	01:46	33.96	0
20	02:11	27.48	0
21	02:09	27.91	0
22	01:38	36.73	0
23	01:43	34.95	0
24	01:43	34.95	0
25	02:13	27.07	0
26	02:08	28.13	0
27	02:04	29.03	0
28	02:13	27.07	1
29	02:17	26.28	0
30	02:07	28.35	0
31	02:16	26.47	0
32	02:09	27.91	0
33	02:20	25.71	0
34	02:12	27.27	-1
35	02:07	28.41	0
36	02:02	29.51	0
37	02:10	27.69	0
38	02:11	27.42	0
39	02:36	23.08	1
40	02:38	22.78	-1
40	03:24	17.62	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.