levix 21.01 km Futás 2025-07-16-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:47

Távolság

21.01 km Szint: 340 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 340 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-51
2	05:26	11.04	-53
3	05:23	11.15	-50
4	05:28	10.98	-8
5	05:31	10.88	-22
6	05:25	11.08	-11
7	05:18	11.32	-11
8	05:22	11.18	14
9	05:26	11.04	17
10	05:16	11.39	6
11	05:19	11.29	10
12	05:13	11.50	1
13	05:16	11.39	8
14	05:12	11.54	-6
15	05:11	11.58	-3
16	05:12	11.54	9
17	05:08	11.69	26
18	05:08	11.69	9
19	05:02	11.92	20
20	05:06	11.76	-6
21	04:49	12.46	-12
21	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.