zsofia_nelli 10 km Futás 2025-07-11-n 15:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

10 km Szint: 78 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	19
2	05:25	11.08	-22
3	05:33	10.81	-4
4	06:03	9.92	-1
5	06:02	9.94	0
6	06:14	9.63	0
7	05:40	10.59	2
8	05:59	10.03	3
9	06:52	8.74	21
10	05:53	10.20	-20
10	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.