monogen 11.36 km Futás 2025-07-09-n 17:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

11.36 km Szint: 38 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

105

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-4
2	05:44	10.47	-2
3	06:01	9.97	-1
4	05:55	10.14	-2
5	06:06	9.84	6
6	06:04	9.89	-3
7	05:57	10.08	-3
8	06:05	9.86	2
9	06:00	10.00	5
10	05:55	10.14	-2
11	06:07	9.81	13
11	05:47	10.37	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.