kortcsaba 29.64 km Futás 2025-07-03-n 05:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:35

Távolság

29.64 km Szint: 985 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 985 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	54
2	06:35	9.11	69
3	07:29	8.02	86
4	07:12	8.33	69
5	08:46	6.84	88
6	05:45	10.43	-28
7	09:08	6.57	62
8	07:04	8.49	-86
9	06:45	8.89	-47
10	09:08	6.57	-53
11	09:52	6.08	71
12	07:15	8.28	79
13	07:39	7.84	36
14	06:54	8.70	2
15	07:43	7.78	41
16	09:08	6.57	-54
17	06:03	9.92	9
18	06:01	9.97	-26
19	05:37	10.68	-46
20	07:55	7.58	-148
21	06:15	9.60	-103
22	05:20	11.25	-92
23	07:06	8.45	39
24	07:48	7.69	27
25	05:25	11.08	-72
26	05:49	10.32	9
27	06:09	9.76	29
28	06:02	9.94	-52
29	05:37	10.68	-52
29.64	05:38	10.67	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.