spisakemil 11.47 km Futás 2025-07-03-n 03:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

11.47 km Szint: 9 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

137 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	1
2	05:53	10.20	0
3	05:45	10.43	1
4	05:44	10.47	-2
5	05:54	10.17	1
6	05:36	10.71	-1
7	05:37	10.68	0
8	05:30	10.91	1
9	05:36	10.71	0
10	05:32	10.84	0
11	05:27	11.01	0
11	05:47	10.38	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.