B.Gyuri 11.53 km Futás 2025-07-03-n 04:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

11.53 km Szint: 40 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

113

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	9
2	05:10	11.61	6
3	05:15	11.43	8
4	05:17	11.36	0
5	05:20	11.25	2
6	05:19	11.29	0
7	05:29	10.94	-1
8	05:18	11.32	0
9	05:18	11.32	0
10	05:24	11.11	-2
11	05:30	10.91	1
11.53	05:19	11.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.