GigiE 13.56 km Futás 2025-06-22-n 19:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:24

Távolság

13.56 km Szint: 176 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	8
2	06:21	9.45	2
3	07:28	8.04	34
4	06:48	8.82	20
5	06:15	9.60	0
6	06:45	8.89	37
7	07:26	8.07	-16
8	06:23	9.40	-11
9	06:26	9.33	-6
10	06:41	8.98	-18
11	06:40	9.00	-26
12	06:01	9.97	-11
13	05:46	10.40	-6
13.56	05:46	10.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.