Ladis 11.56 km Futás 2025-06-22-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:48

Távolság

11.56 km Szint: 235 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	0
2	04:47	12.54	9
3	06:02	9.94	66
4	05:45	10.43	40
5	06:45	8.89	-19
6	06:48	8.82	-1
7	06:26	9.33	9
8	04:20	13.85	-74
9	05:52	10.23	-29
10	05:05	11.80	1
11	06:00	10.00	-1
11.56	05:18	11.33	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.