Fuss 2019-ben 2019 km-t!

Jászay Gábor 21.32 km Futás 2025-06-22-n 06:34-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:37

Távolság

21.32 km Szint: 608 m

Tempó

07:26 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
92
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 608 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:27 9.30 28
2 06:53 8.72 52
3 08:19 7.21 74
4 08:20 7.20 71
5 09:05 6.61 85
6 07:20 8.18 27
7 06:40 9.00 2
8 07:20 8.18 -3
9 08:06 7.41 -46
10 06:07 9.81 -88
11 07:03 8.51 -19
12 06:15 9.60 -69
13 06:46 8.87 -28
14 06:59 8.59 -2
15 09:35 6.26 70
16 07:03 8.51 27
17 06:53 8.72 21
18 06:41 8.98 -26
19 10:36 5.66 27
20 07:14 8.29 -97
21 06:37 9.07 -87
21 07:11 8.35 -10

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció