simi 77.35 km Bringázás 2025-06-22-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:34

Távolság

77.35 km Szint: 467 m

Tempó

02:16 p/km (26.43 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

113

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 467 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.53	8
2	02:00	29.90	-4
3	02:09	27.91	4
4	02:13	27.00	5
5	02:07	28.29	-7
6	01:59	30.25	0
7	02:28	24.40	8
8	02:24	25.08	2
9	02:52	20.88	12
10	02:55	20.60	15
11	02:22	25.35	-13
12	02:18	26.09	-5
13	02:15	26.67	4
14	02:44	21.94	9
15	02:29	24.08	14
16	02:55	20.51	20
17	02:24	24.92	5
18	03:04	19.55	27
19	02:58	20.20	20
20	03:22	17.82	28
21	04:49	12.46	28
22	02:58	20.18	9
23	01:28	41.02	-38
24	01:37	37.07	-19
25	02:15	26.58	3
26	01:58	30.55	-25
27	02:41	22.36	-14
28	02:47	21.56	12
29	01:34	38.20	-24
30	02:26	24.60	-6
31	01:51	32.56	-11
32	01:55	31.18	-5
33	01:48	33.31	-9
34	01:49	33.13	-9
35	01:54	31.67	-6
36	02:11	27.47	4
37	01:50	32.70	-10
38	02:38	22.76	15
39	01:46	34.02	-27
40	01:59	30.37	-1
41	02:22	25.35	0
42	03:16	18.37	27
43	02:29	24.24	3
44	01:41	35.65	-16
45	02:18	26.01	8
46	02:05	28.86	-4
47	01:53	31.89	-7
48	02:02	29.40	-1
49	02:01	29.80	-2
50	01:59	30.15	-8
51	02:00	30.05	-3
52	02:04	28.98	2
53	02:02	29.51	-4
54	01:59	30.15	-3
55	01:58	30.63	0
56	02:08	28.09	-3
57	02:00	30.05	-1
58	02:14	26.86	8
59	02:48	21.47	16
60	02:10	27.69	0
61	01:57	30.77	-2
62	01:44	34.67	-6
63	01:55	31.42	-4
64	01:52	32.24	-1
65	01:54	31.46	-2
66	02:20	25.64	0
67	02:02	29.43	3
68	02:12	27.35	8
69	02:30	24.00	15
70	02:45	21.87	13
71	02:45	21.82	17
72	01:38	36.73	-20
73	01:27	41.38	-17
74	01:25	42.35	-19
75	02:08	28.06	2
76	02:29	24.16	1
77	02:59	20.09	2
77	03:25	17.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.