csszilvia 11.83 km Futás 2025-06-22-n 05:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:37

Távolság

11.83 km Szint: 8 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:14	8.29	-1
2	06:57	8.63	-3
3	07:16	8.26	3
4	07:20	8.18	-1
5	07:14	8.29	1
6	07:11	8.35	0
7	07:13	8.31	0
8	07:15	8.28	0
9	07:15	8.28	0
10	07:20	8.18	0
11	07:16	8.26	-1
11.83	07:21	8.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.