István65 15.76 km Futás 2025-06-21-n 07:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:56

Távolság

15.76 km Szint: 83 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:25	8.09	-5
2	07:09	8.39	-15
3	07:02	8.53	0
4	07:08	8.41	3
5	08:10	7.35	0
6	09:20	6.43	-3
7	07:42	7.79	-3
8	09:05	6.61	-3
9	08:34	7.00	0
10	07:30	8.00	-1
11	07:26	8.07	-3
12	09:12	6.52	2
13	09:55	6.05	14
14	08:15	7.27	7
15	08:39	6.94	-3
15.76	08:25	7.13	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.