cserelaszlo 12.11 km Futás 2025-06-21-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:42

Távolság

12.11 km Szint: 370 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 370 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	8
2	09:57	6.03	112
3	07:50	7.66	65
4	07:40	7.83	35
5	05:35	10.75	-50
6	07:23	8.13	26
7	06:36	9.09	13
8	05:34	10.78	-93
9	05:17	11.36	-23
10	05:02	11.92	-19
11	05:06	11.76	-54
12	06:15	9.60	-27
12	06:58	8.61	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.