Atesz 13.79 km Bringázás 2025-06-21-n 03:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:59

Távolság

13.79 km Szint: 164 m

Tempó

03:24 p/km (17.61 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

101

Maximum

159

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:32	16.98	-3
2	03:14	18.56	-1
3	02:46	21.69	0
4	02:45	21.82	0
5	03:11	18.85	1
6	03:07	19.25	4
7	02:50	21.18	-4
8	03:14	18.56	1
9	03:24	17.65	3
10	02:53	20.81	4
11	03:30	17.14	20
12	03:55	15.32	37
13	04:07	14.57	36
13.79	05:43	10.49	34

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.