monogen 21.11 km Futás 2025-06-20-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:53

Távolság

21.11 km Szint: 849 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 849 m

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	19
2	08:21	7.19	53
3	06:02	9.94	-22
4	06:07	9.81	-10
5	06:06	9.84	-19
6	07:14	8.29	32
7	07:03	8.51	13
8	07:50	7.66	-4
9	06:07	9.81	-32
10	06:25	9.35	0
11	07:45	7.74	68
12	07:47	7.71	-19
13	05:36	10.71	-42
14	06:18	9.52	-2
15	07:54	7.59	57
16	05:32	10.84	-36
17	06:00	10.00	-33
18	06:38	9.05	4
19	07:46	7.73	69
20	05:18	11.32	-84
21	05:16	11.39	-12
21	05:55	10.15	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.