KoKSz 18.03 km Futás 2025-06-20-n 17:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:17

Távolság

18.03 km Szint: 107 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	0
2	06:25	9.35	6
3	06:14	9.63	12
4	05:58	10.06	-7
5	05:42	10.53	-10
6	05:47	10.37	4
7	05:44	10.47	5
8	05:39	10.62	3
9	05:44	10.47	-5
10	05:47	10.37	-10
11	05:45	10.43	1
12	05:53	10.20	11
13	05:47	10.37	5
14	05:47	10.37	-5
15	05:56	10.11	3
16	05:48	10.34	-9
17	05:54	10.17	-4
18	05:47	10.37	-5
18	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.