Atesz 13.77 km Bringázás 2025-06-20-n 03:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:29

Távolság

13.77 km Szint: 164 m

Tempó

03:18 p/km (18.16 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.06	-3
2	03:00	20.00	-1
3	02:40	22.50	0
4	02:53	20.78	0
5	02:56	20.45	1
6	03:00	20.00	4
7	02:47	21.56	-4
8	02:57	20.34	1
9	03:09	19.05	2
10	02:53	20.81	5
11	03:30	17.14	19
12	03:53	15.45	38
13	04:02	14.88	36
13.77	05:37	10.69	33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.