izorgel 12.15 km Túra 2025-06-19-n 09:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:48

Távolság

12.15 km Szint: 270 m

Tempó

12:59 p/km (4.62 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 270 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:05	4.26	65
2	12:22	4.85	-31
3	13:57	4.30	-32
4	13:47	4.35	-39
5	11:27	5.24	5
6	11:41	5.14	23
7	13:14	4.53	35
8	14:17	4.20	43
9	12:22	4.85	26
10	12:35	4.77	9
11	13:05	4.59	-54
12	12:47	4.69	-50
12	14:20	4.19	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.