Atesz 13.77 km Bringázás 2025-06-19-n 03:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:11

Távolság

13.77 km Szint: 164 m

Tempó

03:17 p/km (18.29 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:15	18.46	-3
2	03:01	19.89	-1
3	02:33	23.53	0
4	02:47	21.56	0
5	02:52	20.93	1
6	02:52	20.93	4
7	02:49	21.30	-4
8	03:05	19.46	1
9	03:11	18.85	2
10	03:03	19.67	5
11	03:24	17.65	20
12	03:55	15.32	38
13	04:12	14.29	37
13.77	05:27	11.00	33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.