airtaki 21.39 km Futás 2025-06-18-n 18:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:14

Távolság

21.39 km Szint: 80 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	8
2	05:05	11.80	2
3	05:04	11.84	4
4	05:04	11.84	-7
5	05:05	11.80	1
6	05:03	11.88	-6
7	04:59	12.04	2
8	04:59	12.04	3
9	04:56	12.16	0
10	04:54	12.24	-2
11	04:52	12.33	-1
12	04:50	12.41	0
13	04:47	12.54	0
14	04:42	12.77	-3
15	04:36	13.04	4
16	04:42	12.77	0
17	04:44	12.68	-2
18	04:45	12.63	4
19	04:43	12.72	4
20	04:43	12.72	0
21	04:30	13.33	-9
21	04:19	13.90	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.