surda 11.78 km Bringázás 2025-06-18-n 12:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

11.78 km Szint: 61 m

Tempó

02:34 p/km (23.43 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Átlagos lépésszám: 58

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:48	21.39	-4
2	02:33	23.53	6
3	02:24	25.00	2
4	02:20	25.71	4
5	02:17	26.28	0
6	02:18	26.09	-1
7	02:21	25.53	1
8	02:22	25.35	1
9	02:16	26.47	-8
10	02:45	21.82	-2
11	03:08	19.15	5
11.78	03:23	17.77	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.