Zvara Ernő 7.12 km Futás 2025-06-18-n 04:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:17

Távolság

7.12 km Szint: 162 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:07	7.39	34
2	07:39	7.84	-17
3	07:15	8.28	-1
4	10:31	5.71	45
5	05:41	10.56	-38
6	07:18	8.22	0
7	06:07	9.81	-34
7	05:25	11.08	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.