retisonic 14.72 km Futás 2025-06-17-n 19:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:01

Távolság

14.72 km Szint: 235 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	2
2	05:38	10.65	2
3	05:25	11.08	0
4	04:58	12.08	-1
5	05:30	10.91	-10
6	05:15	11.43	4
7	05:19	11.29	3
8	05:17	11.36	-1
9	05:21	11.21	1
10	05:22	11.18	1
11	06:02	9.94	4
12	05:51	10.26	-4
13	05:48	10.34	-6
14	05:55	10.14	7
14.72	06:11	9.71	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.