serszab 12.75 km Futás 2025-06-17-n 13:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

12.75 km Szint: 522 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 522 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	62
2	06:36	9.09	46
3	05:50	10.29	-21
4	05:47	10.37	16
5	05:59	10.03	36
6	05:55	10.14	-7
7	02:32	23.68	155
8	06:37	9.07	112
9	04:36	13.04	-133
10	05:05	11.80	-94
11	05:11	11.58	-57
12	05:02	11.92	-65
12.75	05:08	11.69	-46

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.