szalai0529 12.68 km Túra 2025-05-18-n 11:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:33

Távolság

12.68 km Szint: 792 m

Tempó

15:11 p/km (3.95 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 792 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:59	3.53	89
2	16:52	3.56	144
3	16:36	3.61	112
4	17:55	3.35	141
5	18:22	3.27	142
6	17:22	3.45	115
7	16:14	3.70	-42
8	12:22	4.85	-111
9	14:05	4.26	-143
10	13:09	4.56	-138
11	12:33	4.78	-113
12	12:39	4.74	-146
12.68	10:54	5.50	-43

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.