JuhaszTomi 29.7 km Futás 2025-05-18-n 09:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:36

Távolság

29.7 km Szint: 1365 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1365 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-3
2	05:56	10.11	-43
3	07:18	8.22	-52
4	05:27	11.01	-24
5	06:17	9.55	31
6	06:05	9.86	56
7	06:24	9.38	44
8	05:36	10.71	61
9	06:12	9.68	46
10	06:06	9.84	20
11	06:55	8.67	39
12	05:06	11.76	20
13	04:41	12.81	-109
14	04:44	12.68	-123
15	11:42	5.13	138
16	10:02	5.98	51
17	05:23	11.15	-175
18	07:14	8.29	32
19	08:02	7.47	56
20	13:54	4.32	117
21	05:56	10.11	-100
22	06:37	9.07	-85
23	04:53	12.29	-135
24	04:48	12.50	-26
25	05:06	11.76	39
26	06:54	8.70	46
27	07:37	7.88	70
28	08:02	7.47	63
29	05:56	10.11	17
29.7	04:51	12.35	-55

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.