Vajdamano 21.11 km Futás 2025-05-18-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:32

Távolság

21.11 km Szint: 98 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	6
2	05:35	10.75	-12
3	05:45	10.43	-3
4	05:48	10.34	-7
5	05:48	10.34	1
6	05:42	10.53	-1
7	05:47	10.37	0
8	05:43	10.50	0
9	05:43	10.50	4
10	05:33	10.81	-10
11	05:42	10.53	-2
12	05:35	10.75	4
13	05:39	10.62	8
14	05:35	10.75	-1
15	05:35	10.75	0
16	05:38	10.65	1
17	05:29	10.94	0
18	05:23	11.15	-5
19	05:23	11.15	0
20	05:23	11.15	4
21	05:24	11.11	14
21	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.