Gubanc 30.02 km Futás 2025-05-17-n 12:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:15

Távolság

30.02 km Szint: 198 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	2
2	06:11	9.70	5
3	06:17	9.55	6
4	06:13	9.65	5
5	06:08	9.78	5
6	06:14	9.63	9
7	06:43	8.93	19
8	06:15	9.60	6
9	05:40	10.59	-23
10	05:46	10.40	-5
11	05:51	10.26	-1
12	05:40	10.59	1
13	05:46	10.40	0
14	05:33	10.81	-16
15	05:45	10.43	-4
16	05:52	10.23	6
17	05:46	10.40	-7
18	06:14	9.63	13
19	06:57	8.63	33
20	06:04	9.89	4
21	05:53	10.20	-4
22	05:57	10.08	-9
23	05:59	10.03	-10
24	06:14	9.63	4
25	05:53	10.20	-2
26	05:44	10.47	-12
27	05:34	10.78	-23
28	05:56	10.11	-2
29	06:04	9.89	3
30	05:53	10.20	0
30	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.