grossefuge 12.38 km Futás 2025-05-17-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:18

Távolság

12.38 km Szint: 30 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	5
2	05:41	10.56	0
3	05:31	10.88	-1
4	05:32	10.84	0
5	05:28	10.98	0
6	05:28	10.98	0
7	05:23	11.15	0
8	05:19	11.29	-2
9	05:27	11.01	1
10	05:28	10.98	-2
11	05:31	10.88	6
12	05:27	11.01	-11
12	05:34	10.77	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.